4 Rencontres et 1 stage en pleine Nature
* sous réserve des conditions météorologiques
28 avril, 8 mai, 8 juin, 8 juillet
23 au 27 juillet
Les rdv Sophro
Printemps – Eté 2018
Libération –Ressourcement – Déploiement
Autour du thème,
Respiration, Mouvement, Vibration
Etre l’acteur authentique de son existence
Développer une connaissance intuitive de soi par le ressenti
Lâcher prise ou… simplement se laisser Etre…
S’ALLÉGER INTÉRIEUREMENT, SE RÉGÉNÉRER
Samedi 28 avril 10h à 12h30
RDV en bord de rivière et pour un bain de forêt (Biot)
S’ANCRER, SE RELIER A SES INSPIRATIONS
Mardi 8 mai 16h à 18h30
RDV face à la mer au Fort Carré (Antibes)
SE SITUER GRACE À SES EMOTIONS
Vendredi 8 juin 9h30 à 12h
RDV à la lumière de l’écosystème de l’étang de Fontmerle (1/4 Antibes)
SE RELIER A SOI, A L’AUTRE, A LA DYNAMIQUE DE LA VIE
Dimanche 8 juillet 10h à 16h
RDV au cœur de l’île Saint Honorat (embarcadère à Cannes)
SOPHROLOGIE ET PILATES – STAGE VERDON
Lundi 23 au vendredi 27 juillet
RDV en pleine nature, 500 Ha dans le Verdon, au Gîte de Venascles (Moustiers-Ste-Marie)
Modalités pratiques
Pour participer : Inscription obligatoire par mail ou au cabinet
Attention places limitées, pour le respect d’un travail en petit groupe
[email protected] – Cabinet de sophrologie 20 Bd Albert 1er – ANTIBES
Tout renseignement au 06 86 92 99 68
Le programme détaillé de chaque rencontre sur demande

AU FIL DES RENCONTRES
EN LIEN AVEC LA NATURE…

Participer à la dissipation de certaines croyances auto-limitatives, rencontrer les valeurs qui donnent sens à notre existence, nous ajuster dans l’espace et dans le temps pour mieux situer notre place. Eviter de surinvestir le passé, laisser les mémoires dans leur histoire, s’ouvrir à la fraicheur du présent, prendre le temps de percevoir pleinement, s’envisager dans ce qui est en devenir dans la confiance du champ des possibles .

Méditation au contact de l’élément eau


Bain de forêt

Silence et vibrations sur l’île St Honorat
