Les domaines d’application de la sophrologie
- Gestion du stress, des émotions
- Gestion de la douleur
- Préparation à la maternité (la préparation à l’accouchement étant réservée aux sages-femmes)
- Entraînement sportif
- Concentration et mémorisation
- Troubles du sommeil
- Accompagnement dans un processus de deuil
- Préparation mentales aux examens (médicaux, scolaires, professionnels…)
- Accompagnement au retour à la santé en complément à un traitement médical, à la rééducation
- Sevrage de certaines addictions
- Perte de poids, problème liés à l’alimentation, mauvaise digestion…
- Prophylaxie
- Libération des stress traumatiques
- Soulagement de certaines phobies …
- Acouphènes, tics et tocs, attaques de panique…
