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Les domaines d’application de la sophrologie

  • Gestion du stress, des émotions
  • Gestion de la douleur
  • Préparation à la maternité (la préparation à l’accouchement étant réservée aux sages-femmes)
  • Entraînement sportif
  • Concentration et mémorisation
  • Troubles du sommeil
  • Accompagnement dans un processus de deuil
  • Préparation mentales aux examens (médicaux, scolaires, professionnels…)
  • Accompagnement au retour à la santé en complément à un traitement médical, à la rééducation
  • Sevrage de certaines addictions
  • Perte de poids, problème liés à l’alimentation, mauvaise digestion…
  • Prophylaxie
  • Libération des stress traumatiques
  • Soulagement de certaines phobies …
  • Acouphènes, tics et tocs, attaques de panique…

Flyer de présentation