SOPHROLOGIE
Déploiement à médiation corporelle
Mon cadre professionnel, ma démarche spécifique et mes valeurs
L’essentiel : Situer le champ de mon travail pour donner à chacun la possibilité de repérer ce qui est adapté à ses besoins, à sa recherche
Sophrologie : déploiement à médiation corporelle
Laissez Etre… la Vie en soi
Mon cadre professionnel
Accompagnement, aide, conseils et transmissions dans une approche intégrative de l’être (corps, paroles-pensées, émotions)
Ma démarche spécifique
Dialogue exploratoire, participatif et entraînement vivantiel : techniques respiratoires, conscience et engagement du corps (rencontres senso-perceptives, mouvements, sons), entraînement au repos mental par l’acte méditatif, sensibilisation à la qualité émotionnelle et vibratoire
Mes valeurs
La vertu de l’autonomie dans une temporalité respectée
L’être humain en difficultés ou souffrances, s’il prête une attention bienveillante aux ressentis de son corps, au poids de certaines mémoires, à la force de fixations mentales, au caractère déstabilisant d’émotions, s’il les repère, les identifie sans les juger, ni les fuir ou entrer dans une lutte dualiste, il peut, à son rythme, renforcer ou développer des capacités et attitudes.
Elles facilitent la libération des sources de tensions ou déséquilibres et laissent davantage de place au déploiement de ce qui est porteur : préserver son capital élan, laisser libre cours au flux de vitalité dans la vie quotidienne, proposer et mobiliser ses ressources en cohérence avec ses domaines d’épanouissement et d’engagement.
Une nécessaire liberté
Dans un esprit libre d’appartenance dogmatique ou institutionnelle, compte-tenu des apports scientifiques, mes propositions sont guidées par la participation au dévoilement du sens, en tant qu’aspiration mais aussi expression dans une réalité objective de l’existence propre à chacun.
Mes espaces de travail
Au sein de mon cabinet situé au 20 Bd Albert 1er à Antibes pour les séances individuelles ou en petits groupes
Dans des lieux adaptés à la pratique des séances en groupe :
- au sein de structures spécifiques Pratiquer la sophrologie en groupe
- à des équipes en entreprise, avec une approche autour de la communication stimulante, l’intelligence collective, la créativité Source2 SOI
- dans le cadre d’une pratique alliant sport et santé Sophrologie, sport et santé
Le temps moyen d’un entraînement est d’une heure.
Des sessions spécifiques plus longues sont aussi proposées au cœur de la nature.
Références
Professeure agrégée, Disciplines centrées sur les Ressources humaines – Ecole Normale supérieure (Paris)
Sophrologue – Master spécialiste Sophrologie caycédienne (Nice)
Nathalie MOYNE
Accompagnement et transmissions
SOPHRO-DEPLOIEMENT DE L’ETRE
Dialogue exploratoire, participatif et entraînement vivantiel
Techniques respiratoires, conscience et engagements du corps (rencontres senso-perceptives, mouvements, sons), attitudes vers le repos mental (acte méditatif) et la qualité émotionnelle-vibratoire
Sophrologue caycédienne – Master spécialiste Nice 20 BD Albert 1er – ANTIBES
Professeure agrégée Ecole Normale Supérieure Paris 06 86 92 99 68
Disciplines centrées sur les ressources humaines