Parce que vous lui donnez du sens, faites de votre vie votre plus belle oeuvre d’art !
Vous ressentez de la fatigue chronique, de l’épuisement professionnel ou émotionnel ; vous vivez avec des sensations de pression, de trop forte charge mentale, avez un sommeil insuffisamment réparateur, des montées d’angoisses ou réactions fortes inexpliquées, ou encore l’impression d’être dépassé(e), mal compris(e), “à fleur de peau”…
Notre corps a cette intelligence d’envoyer des messages, des signaux pour que nous puissions rectifier le tir et (re)trouver des vraies sensations de détente durable, un esprit plus tranquille, et même de la paix à l’intérieur de nous, et qui se reflétera naturellement dans nos relations.
Un accompagnement temporaire actif par un professionnel de la sophrologie n’est pas synonyme de faiblesse ; il n’est pas toujours facile à formuler ; pourtant il répond à un besoin naturel de soutien, pour traverser une situation particulièrement déstabilisante.
Parfois aussi à un moment de sa vie, mieux se connaître va permettre d’avancer dans les meilleures conditions qui soient. Ces ressources sont à l’intérieur de nous mais parfois elles restent bloquées ou ne savent pas comment s’activer au moment nécessaire.
Ce sont ces solutions intérieures pour vous sentir bien durablement, que les séances de sophrologie vont vous permettre d’apprendre à mobiliser efficacement. Vous serez en mesure d’apprécier dans votre vie quotidienne les bienfaits incroyables de la sophrologie hautement plébiscitée aujourd’hui dans différents milieux : professionnel, santé, éducation, sportif…
Et le bien-être n’est pas qu’une affaire de sensations agréables éphémères !
La sophrologie est une discipline qui permet de développer vos capacités et révéler pleinement le champ de vos potentialités. La libération du stress et des émotions vient agir pour faciliter et activer votre épanouissement durable ; une meilleure connaissance de vous vous assurera aussi davantage de confiance et permettra de rendre concret le processus dans votre vie.
L’accompagnement spécifique met en route un processus en 3 étapes: Libération des blocages, Activation des capacités et Intégration dans la vie concrète.
Il est possible de l’activer à 3 moments clés de vie : avant l’entrée dans la vie active, En cours d’évolution de votre vie professionnelle, ou pour préparer l’après vie professionnelle.